איזון הגוף ושיפור היציבה

"כל החברות שלי ביקשו לדעת מה קרה שהיציבה שלי התיישרה ככה, ואמרו שהן רוצות גם" רוית, סטודנטית בת 25

אדם זקוף משדר ביטחון עצמי וחופש, אדם שמרגיש נוח לחיות בעולם ושאחרים תופסים כמי שאפשר לסמוך עליו.
בניגוד לדעה הרווחת, השלד לא תומך ביציבת הגוף, אלא רקמות החיבור בכלל ורקמת המעטפת (פאסיה) בפרט. תהליך האינטגרציה המבנית – רולפינג גורם לשינוי הדרגתי ומובנה ביציבה, בהרגלי יציבה והחזקת הגוף.
מחקרים שבוצעו בשנים האחרונות מראים שהיציבה ותחושת הבריאות (WELL BEING) שלנו תלויים במידה מכרעת בחופש ובאיזון של רקמת המעטפת (פאסיה).
יציבה לא מאוזנת משפיעה עמוקות על היבט הגופנפש, איך אנחנו נראים ואיך אנחנו רואים את עצמנו.
שיבושי יציבה כגון גב כפוף, עקמת, אגן שנוטה לפנים, קיפוזיס – כולם יכולים לגרום גם לכאבים, בהתאם לשיבוש ביציבה.
אם לא משנים את המצב, הופכים הכאבים לכאבים כרוניים.
רקמת המעטפת (פאסיה) מקנה לשרירים את צורתם ולגוף את מבנהו, ותומכת ביציבת הגוף.
שיבושים ביציבה יכולים להיגרם מהרגלי תנועה, עמידה/ישיבה או טראומה.
לדוגמה, עמידה כפופה שמתחילה בגיל ההתבגרות:
אצל בנות לעיתים בגלל התפתחות החזה; אצל בנים ובנות בעקבות צמיחה מואצת; או בעקבות טראומה חד-פעמית של בהלה או חרדה עמוקה, או טראומה מתמשכת של פחדים, חרדות או אפילו מתח ולחץ מתמשך. רקמות אזור החזה נסגרות ומתקצרות, וכתוצאה מכך, נראה עמידה כפופה. עמידה כפופה משדרת חוסר ביטחון.
השפעה נוספת של היצרות הרקמות באזור החזה: לעיתים קרובות מגיעים אלי מטופלים שאומרים ש:"קשה לי לנשום" או: "חסר לי אויר", או יותר גרוע: שהנשימה שלהם מוגבלת והם אפילו לא ממש מודעים לזה..
תוצאות:
במהלך 10 מפגשי העבודה של האינטגרציה המבנית (רולפינג) מוצא הגוף מחדש את המרכז, ומתארגן סביבו. ההתארכות קורית מבפנים באופן טבעי השינוי ושיפור ביציבה נראה לעין.