עבודה בישיבה

לחץ – הווירוס הנסתר
"הזמן להירגע הוא כשאין לך פנאי לכך", סידני האריס

כמה פעמים כאב לך הגב או הברכיים תוך כדי עבודה? רצית לעשות משהו כדי לשחרר אבל אין לך זמן

יושבנות: מגפת העידן המודרני (SEDENTARY LIFESTYLEׂ)
חלק מהסיבות המוכחות מחקרית לפגיעה בהישגים ויעילות העובדים בעידן המחשב
– נובעות מ"יושבנות": ישיבה מעל 7 שעות ביום.
כאבים והנזקים הנגרמים מהיושבנות גורמים להעדרויות והפסדים כספיים בעסק

המוח שלך ושלי, כבר רשם מספר עצום של תקשורות ככל שאנחנו מתבגרים,
על הגירויים/ ארועים להיות דרמטיים יותר כדי להשאיר חותם.

בארגוני בריאות למיניהם כולל משרד הבריאות שלנו ממליצים על מספר כזה של צעדים ביום, ועל פעילות גופנית נמרצת של שעה לפחות 5 פעמים בשבוע.

כאבים משפיעים על תוצאות העסק שלך!

מתחת לרדאר, העסק שלך סובל מפגעי עידן המחשב: ה'יושבנות' וה'נוכחיות'.