עשה זאת בעצמך

"אחרי שנים של סבל בכל פעם

שישבתי בשיעור, הכנתי שיעורים או למדתי סבלתי מכאב במרכז הגב והצוואר.

…"אני עומדת לאחר לאחת הפגישות החשובות בחיים שלי!"
הלכתי ברגל בדרך לשיעור ספורט ודי מיהרתי.

9 הסודות להצלחה בלמידה המדריך החדש
…"לא להאמין איך אני יכול היום לשבת בכיתה לעומת פעם!

תנועות קטנות ופטנטים פשוטים יערו לך לקום מהמיטה הרבה יותר מהר. התעוררת בלי יכולת לזוז בגלל כאב גב תחתון? לא הצלחת לקום מהמיטה?

המוח שלך ושלי , כבר רשם מספר עצום של תקשורות, ככל שאנחנו מתבגרים, על הגירויים/ ארועים להיות דרמטיים יותר