כאבי גב

"איך את מרגישה אחרי שבוע חופש פסח?" אני שואלת חברה קרובה
"כבדות", היא עונה, מסיבות שונות.

הגב התחתון מציק וכואב?
הקלה ב10 דקות לאי נוחות או כאב בגב התחתון: נעזרים בכסא בעל מושב ישר, או שולחן הסלון

תנועות קטנות ופטנטים פשוטים יערו לך לקום מהמיטה הרבה יותר מהר. התעוררת בלי יכולת לזוז בגלל כאב גב תחתון? לא הצלחת לקום מהמיטה?

יושבנות: מגפת העידן המודרני (SEDENTARY LIFESTYLEׂ)
חלק מהסיבות המוכחות מחקרית לפגיעה בהישגים ויעילות העובדים בעידן המחשב
– נובעות מ"יושבנות": ישיבה מעל 7 שעות ביום.
כאבים והנזקים הנגרמים מהיושבנות גורמים להעדרויות והפסדים כספיים בעסק

טיפול בכאבים כרוניים בעזרת האינטגרציה המבנית – רולפינג …"אצל מטופלים שטופלו באינטגרציה מבנית , חל שיפור משמעותי בטווח התנועה, יציבה, כאב, תפקוד כללי והדיווחים האישיים של המטופלים. נראו קשרים משמעותיים בין המאפיינים השונים, כדוגמת כאב ותפקוד".
מחקר שפורסם בארה"ב: טיפול בכאב כרוני בעזרת אינטגרציה מבנית – רולפינג הראה תוצאות טובות יותר מטיפולים אחרים*