בלוג

9 הסודות להצלחה בלמידה המדריך החדש
…"לא להאמין איך אני יכול היום לשבת בכיתה לעומת פעם!

כמה פעמים כאב לך הגב או הברכיים תוך כדי עבודה? רצית לעשות משהו כדי לשחרר אבל אין לך זמן

הגב התחתון מציק וכואב?
הקלה ב10 דקות לאי נוחות או כאב בגב התחתון: נעזרים בכסא בעל מושב ישר, או שולחן הסלון

תנועות קטנות ופטנטים פשוטים יערו לך לקום מהמיטה הרבה יותר מהר. התעוררת בלי יכולת לזוז בגלל כאב גב תחתון? לא הצלחת לקום מהמיטה?

המוח שלך ושלי , כבר רשם מספר עצום של תקשורות, ככל שאנחנו מתבגרים, על הגירויים/ ארועים להיות דרמטיים יותר

המוח שלך ושלי, כבר רשם מספר עצום של תקשורות ככל שאנחנו מתבגרים,
על הגירויים/ ארועים להיות דרמטיים יותר כדי להשאיר חותם.

בארגוני בריאות למיניהם כולל משרד הבריאות שלנו ממליצים על מספר כזה של צעדים ביום, ועל פעילות גופנית נמרצת של שעה לפחות 5 פעמים בשבוע.

כאבים משפיעים על תוצאות העסק שלך!

מתחת לרדאר, העסק שלך סובל מפגעי עידן המחשב: ה'יושבנות' וה'נוכחיות'.