סוף סוף אני יכולה להתרכז בלימודים…

"אחרי שנים של סבל בכל פעם
שישבתי בשיעור, הכנתי שיעורים או למדתי סבלתי מכאב במרכז הגב והצוואר.
איזה הזוי לסבול מדברים כאלה בגיל כזה צעיר " רוית פ. בת 25

רוית היא סטודנטית בתחילת דרכה. כבר 12 שנים שהיא יושבת לטובת לימודים. כמעט לא קורה שהיא לא סובלת מכאבים בישיבה.
שנים שקשה לה להתרכז בגלל כאבים כשהיא שומעת שהיא לא ממצה את הפוטנציאל שלה…

הרגעתי אותה שהיא לא לבד בסיפור של הקושי הזה ושיש מה לעשות. וזה קל ומהיר.

מחקרים מראים שכאב חוסם פיזית את התפקוד של המוח ומפריע לתפקוד קוגניטיבי: חשיבה, תכנון, לימוד וכו'. היכולת לפתור, להקל ולמנוע כאבים כבר מובנית בגוף עצמו…

טיפ להקלה בשעת ישיבה בשיעור או הרצאה:
להתיישב עם ה"זנב" לאחור: הישבן פונה מאד אחורה, יושב על הכסא ורק אחר כך ליישר את הגב.

אני מציעה 2 אפשרויות לטיפול ומניעה:
1. את מדריך הוידאו שלי: "המדריך להצלחה בלימודים דרך הגוף" – מדריך וידאו עם סרטונים מצולמים
ובהם טיפים ופתרונות לכאבים שלוקחים דקות בכל פעם.

2. טיפול אישי פרטני במגע שעושה נפלאות בעזרת אינטגרציה מבנית  – רולפינג.

ורוית?
המשפט הבא מתוך העדות שלה מדבר בעד עצמו:
"סוף סוף לא כואב לי ואני יכולה להתרכז בלימודים אחרי כל השנים האלה"