טראומת צליפת שוט – וויפלאש היבט פיזי ורגשי

מאז הפגיעה אני סובל מהכאבים בצוואר, וכאבי הראש החמירו בהדרגה לרמה של מיגרנה.
אני אמור להשלים תואר שני ולא מסוגל להתרכז. קשה לי להתמקד, לשבת, שלא לדבר על לכתוב תיזה מורכבת" אמר לי שילה, כשהגיע אלי לטיפול.
שילה סבל מפגיעת צליפת שוט בעקבות תאונה בשעת משחק כדורסל.
בסוף התהליך עם האינטגרציה המבנית הוא יצא ללא כאבים ועם ארגז כלים של התנועות המדויקות של הישיבה הדינאמית, שעוזרות לו לשמור על חופש באזור ולהימנע מכאבים.
אם כואב לך הצוואר בעקבות תאונת דרכים או מכה בראש – רוב הסיכויים שיש לך צליפת שוט.

צליפת שוט /וויפלש היא פגיעה שנגרמת כתוצאה מזעזוע חד ו/או טלטול חזק של הצוואר והראש בעקבות טראומה כלשהי. הזעזוע הזה גורם להתכווצות קיצונית -סאפזם – של רקמות האזור והשרירים בכל הרבדים, עד לקטנים והעמוקים ביותר שבין חוליה לחוליה.
חדות התנועה בזמן הפגיעה והאזור הרגיש של עמוד השדרה המגן על חוט השדרה, גורמת בדרך כלל לכיווץ קיצוני (ספאזם) של רקמת המעטפת – פאסיה, שתפקידה לייצב ולהגן: החל מהשכבות השטחיות ביותר עד לעמוקות ביותר.
הלחץ גורם לכאבים ברמות שונות, שבדרך כלל לא מתחילים מיד עם הפגיעה.
כאבים מורגשים לעיתים כיום- יומיים אחרי הפגיעה, ויכולים להפוך לכאב כרוני שנמשך חודשים ושנים.
הפגיעה עלולה להתבטא בחוסר ריכוז, כאבי צוואר וראש, קשיי ריכוז, כעס וחוסר שינה.
(החלק הזה הוא חלק מתוכן הרצאה שנתתי בכנס למטפלים מתחום הרפואה המשלימה)

ניסיוני האישי עם טראומת צליפת שוט (וויפלש)
נפגעתי בתאונת דרכים. הפגיעה הייתה צליפת שוט, ופגיעה בברך.
מבחינה רגשית אני יכולה להעיד על עצמי שב- 3.5 השנים שעברו בין התאונה שעברתי לבין טיפולי האינטגרציה המבנית – רולפינג הרגשתי חצי "זומבי".
הכאב התמידי באזור הצוואר, כאילו שנעוצה לי סיכה ממש בין החוליות;
התחושה שאני לא יכולה לסמוך על תפקוד הגוף שלי;
התחושה שאני לא יכולה לסמוך על הזיכרון שנפגע,
על היכולת המנטלית שלי שהשתבשה;
בכל פעם שהתעוררתי הייתי מודעת מיד למשיכה נוראית בצוואר (אם ישנתי באותו לילה).
בכל פעם ששמעתי חריקת בלמים התכווצתי כולי. היו כמה פעמים שהייתי בבית בכיף ושמעתי חריקת בלמים עם "בום" וזכוכית נשברת;
ישר התכווצתי.
כל אזור הצוואר מלפנים ומאחור, השכמות ושרירי הגב התכווצו חזרה לעוצמה של הזמן שמייד אחרי הפגיעה.
כל הטראומה שנרגעה קצת חזרה במלוא עוצמתה.

התהליך שקרה עם הטיפולים אינטגרציה מבנית היה מהיר להדהים:
תוך 10 מפגשים שינוי דרמטי!
שינוי, שבכל השנים שעברו מאז הפגיעה ידעתי שיכול לקרות אבל שום טיפול אחר לא הביא לשינוי הזה.
היופי היה שאחרי סיום הסדרה, המשיכה מגמת השיפור.
ככל שחלפו השבועות והחודשים "גיליתי את עצמי מחדש".
יכולתי לסמוך מחדש על היכולת הפיזית והמחשבתית שלי;
הזיכרון המשיך להשתפר; אבל ההפתעה האמיתית הייתה שזכיתי להרבה יותר מהקלת הכאבים. הגוף שלי מצא מרכז! תחושת חיות מדהימה שהלכה והתחדדה הייתה (ועדיין) נפלאה.

..השינוי בחיי היה עד כדי כך דרמטי שנסעתי ללמוד את האינטגרציה המבנית בארצות הברית.
איך משפיע תהליך העבודה של האינטגרציה מבנית – רולפינג על הפגיעה?
אינטגרציה המבנית -רולפינג מתייחס לגוף כמכלול אחד, הוא גם מטפל בו כך.

כבר במפגש הראשון עובדים על שחרור הרקמות סביב בית החזה, שיפור התנועה באגן לטובת שיפור יציבת הגוף כולו;
שחרור וריכוך הגיד המגן על אזור הצוואר משפיע באופן מיידי על הרבדים העמוקים ביותר של הנוזל השידרתי, שבעצם עוטף את כל הגולגולת. הקלת הלחץ בנקודה הספציפית הזאת מורגשת באופן דרמטי.
התוצאה המיידית כבר במפגש הזה היא גם שיפור ניכר בנשימה והתחלה של איזושהי תקווה שאחרי שנים לפעמים, טיפולים מסוגים שונים, משהו קורה סוף- סוף.
אצל פגועי ראש וצוואר המפגש הזה לרוב משמעותי במיוחד.
בכל אחד מהמפגשים נעשית בין היתר עבודה עם רקמות הצוואר וסביבתו, כל פעם בעומק שונה ובהתכוונות קצת אחרת.
עד שמגיעים לעבוד על ארגון הרקמות השרירים העמוקים ביותר באזור – כל הסביבה שלו פתוחה, מיוצבת ומאורגנת לתמוך בשינוי הפנימי והאיזון בין רקמות החיבור העמוקות והשטחיות משתפר בהדרגה.
התהליך עובד ממפגש למפגש לא רק על איזון החוץ – פנימה, אלא גם על תמיכה מלמטה למעלה. ככל שהתמיכה של החלק התחתון בחלק העליון יציבה יותר, קל לאחרון להתארגן ולתפקד בפחות מאמץ.
ממפגש למפגש מרגישים ורואים שהאזור "יכול להרשות לעצמו" להרפות.
אנחנו יודעים שהחזקה ולחץ גורמים לכאב. חופש וגמישות מאפשרים לו להעלם.

מה שנשאר עכשיו – זה להתנסות!